🧘♂️興趣愛好
📚閱讀
以前覺得自己患有閱讀障礙，很難能夠把文字書看完，後來上了『高效閱讀』課程，學習一些方法，加上筆記產出，慢慢感受閱讀的美好
💆♀️冥想
這是最近在學習的事情，但還不得其門而入，常常一個不留神，思緒就飛走了，搭配著專注呼吸一起練習，最大的好處是，可以很快就入睡
☕咖啡
『咖啡』是我每天的精神食糧，以前都是小七或買豆自己隨意沖煮，有喝即可，自從上了『咖啡專業課程』後，品噹來自各國的咖啡豆，原來，學問之大，有花香，柑橘，巧克力、堅果、莓果，不同水溫，不同刻度，不同水沖手法，大大影響同一支豆子的風味，願分享咖啡的美好，沈醉其中…
🏃♂️運動
非常不愛運動，但為了不想老了躺著，被推著，所以要求自己一定要好好運動，也增加自己的肌肉量。 因為『規避損失』的心理，不想浪費錢，所以參加了健身房，所幸目前成果還不錯，每週都能維持3-4次運動。在健身房待著，可以脫離家庭做自己，蠻開心的。
✈旅行
我常常1打2，帶孩子去旅行，往往在一個定點都會待稍微長一點的時間，住得很簡陋，吃很簡單，但都讓孩子們很難忘，南澳打工換宿、馬祖東莒放空、雲南麗江汽車壯遊，今年疫情嚴重，只能作罷長程旅行。但難得全家去大雪山避暑，是這陣子最難忘的小确幸。 下一站，我想自己挑戰騎自行車遊花東，孩子們，就放生吧~
🙇♂️蕯提爾模式學習
因為教養孩子，常常會陷入困境，既不想走入舊式打罵指責教育，但也不想委屈自己順著孩子，因共學團體而認識『蕯提爾模式』和『冰山理論』，我也開始了自我療癒。後來發現，最終，很多事情都還是回到自己身上，所以如何安頓好自己，是一門值得學習的功課。
🧘♂️獨白
不善家事的主婦 不想回歸朝九晚五的主婦 很愛帶孩子到處旅行的主婦 只想一次專注一件事的主婦 透過閱讀及學習 開啟主婦的第二春
👩🦱About me
過去的我
離開職場10年，反而是我成長爆發的10年
不想被定型『主婦』就是如何的模樣
不想孩子長大跟我說『媽，你好遜，連這都不懂』
所以我很渴望學習
尤其在參與彩虹教育協會的課程後
開啟了我的對環境的關懷
帶著孩子進行環境教育的共學體驗
因著孩子，我也重溫了自己的童年，而且玩得更兇
花東放逐、台南走讀、南澳打工換宿、馬祖東莒、雲南麗江、大坂…
有機會我盡可能帶他們去體會不同的環境文化
過往，不太重視
『輸出』
所以頂多留下照片，卻無文字詳細的記錄
內心深處，總覺得有那麼一塊，是沒被滿足的
但，那是什麼，我一直找不到
學習中的我
這次在透過Notion課程，才發現留下
記錄真的太重要了
驚喜這一連串學習體會
原來學Notion這套軟體，不只是數化生產力工具
真的能梳理自己人生
看似有條理的我，其實自己知道，內在很凌亂
時間規劃、專案執行、知識整合
原來欠缺了一套架構
透過雷蒙與Kevin規劃的課程，正向的人生態度展現
讓我好自嘆，過往我的人生，是怎麼了…
但我很慶幸能與這麼多的高手一起學習期許未來的我
我不是一個容易對事物有熱情的人
但總不能一直就這樣下去吧~
過往都讀心理類的書籍，卻都找不到人生答案🤣🤣，也許正如雷蒙所言，雞湯喝多了，但卻沒有工具教我們下一步該如何
今年為自己訂下
100件人生夢想清單
透過目標設定執行，多方學習去找尋
這段期間，透過Notion我才知道
『熱情』、『專業』、『使命』
對應『知識系統』、『回顧系統』、『關係系統』的建立，原來就是人生的鐵三角，期許自己善用Notion工具來好好打造自己的水瓶主婦的第二人生。
📑個人使用說明書
我喜歡與討厭的人、事、物、行為
認識一個人，先從認識她的煙火🎉與地雷💥開始。
⭕喜歡（什麼能點亮我）
❌討厭（哪些是我的地雷）
後悔過去，焦慮未來
（被自己或他人）情緒勒索
- 一
直抱怨，在我旁邊碎念的人
說『你們這些主婦都…如何』大地雷無誤💥
我習慣怎麼溝通？
💯先文字再視訊、講重點、距離美
- 先文字再視訊：很討厭接電話，恨不得可以把手機給丟掉，回到原始的生活，但礙於現實（文字的誤會，打字太慢🤣），我還是妥協了
- 講重點：討厭拖拖拉拉，講一堆卻沒重點的人
- 距離美：不要常跟我連絡，保持距離是一種美
溝通方式顯現一個人的個性與做事方式。
