期許✨期許 希望能夠更了解自己的身體、懂得與身體維持平衡,讓身心放鬆。 目前正在做的努力🏃♀️目前正在做的努力 透過初階的瑜珈課練習伸展,搭配每天身體力學平衡的運動練習。 Status3說明☘️說明 因為身體結構長期不平衡的關係,造成身體容易痠痛,想探尋身心自癒的方法,希望可以維持身體穩定的狀態。 上一篇读书盘点|2022年世界读书日下一篇第三周刊_No.34|母女之间:阿克曼、波伏瓦、费兰特,她们这样书写母亲下一篇第三周刊_No.34|母女之间:阿克曼、波伏瓦、费兰特,她们这样书写母亲