總結與行動計畫
學習的目的是改變行為與思考
- 回到目的與需求
- 覺察與迭代更新
要點回顧
自問自答(Taggle) / 重點精簡
Ctrl + Alt + T 快速展開 / 關閉折疊
不論哪種模組都有優缺點,但更重要的是?
回到目的與需求分析
時間的價值不是用高效率省出來的,而是靠「??」和「??」兩種技術提升出來的。
- 越獄(迭代)
- 覺察
筆記區域
用自己好理解的話紀錄
最重要的是了解自己生活中所需的物品,哪些是必須、哪些是不需要的,
「要記得沒有人可以管理時間,因為時間是不可控的;管理任務才是本質。」
重新思考需求&回到目的,是我們要來使用工具,不是讓工具控制我們。
不論哪種模組都有優缺點,但更重要的是你要回到目的與需求分析。
時間的價值不是用高效率省出來的,而是靠「覺察」和「越獄」兩種技術提升出來的。:
學員討論區
Ctrl + Alt + T
快速展開 / 關閉折疊要做好時間管理,最重要的事情是什麼?
目標系統
- 目標
事先安排
- 知道自己空檔的時間有哪一些
- 預先安排時間
輕重緩急
- 做最有價值的事情
- 輕重緩急四象限
- 拒絕不重要的事物
- 斷捨離
工作流程
- 處理事情的邏輯
- 清楚自己的工作流程
回顧系統
- 反思日記
精力管理
- 專注力