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我的個人說明書
00 分钟
2021-10-12

我喜歡與討厭的人、事、物、行為

🎇
認識一個人,先從認識他的煙火與地雷開始。

⭕ 喜歡(什麼能點亮我)

  • 咖啡 / 偏愛手沖咖啡及壹加壹(濃縮+拿鐵或卡布的組合)
  • 閱讀 / 最近才看完「瑜伽練習者求生指南」
  • 運動 / 瑜珈(跟老師換不同主題練習) / 空中瑜珈 / TRX / 動物流 /重訓

❌ 討厭(哪些是我的地雷)

  • 把姿態放得很高又不願意放軟身段來溝通
  • 甚麼都沒做就伸手牌要答案
  • 一直在murmur但又給不出實際建議或作法

👥我習慣怎麼溝通?

🗣
溝通方式顯現一個人的個性與做事方式。
  • 電話對我而言是完全絕緣體
  • 善於用文字跟別人溝通,無論是通訊軟體或者Email,都可以。
  • 溝通前我習慣先分析要問的問題是甚麼,有甚麼資訊可以具體描述這個問題的背景以及自己想要知道的方向/答案,再來跟對方溝通。
  • 如果溝通過程中不是很順利時,會再另覓他法來改善溝通品質,像是同理心站在對方的立場思考,是否試著用對方較能理解的說法來表達。

👥用SWOT分析自己

⭕ 優勢 Strength

  • 不受自身聽障缺陷影響,抱持主動積極態度與他人溝通。
  • 面對問題不會處於被動狀態,會主動積極尋找方案解決。
 
 
 
 
 
 
 
 

💪 機會 Opportunity

  • 自身工作經歷包括了科技業、運動產業、運動賽會及交通運輸,對這些產業的背景及關鍵知識都能掌握得到。
  • 朋友開咖啡店,去幫忙當FB粉絲頁小編,對咖啡產業及資源有一定的認知。

❌ 劣勢 Weakness

由於自身聽障缺陷影響,在吸收資訊的時間點會比較慢。
【改善方式】
  1. 事前跟對方聯繫或自己先整理資料,讓自己先有個認知了解。
  1. 如果可以申請手語翻譯員或聽打員,儘管申請,別客氣。
  1. 利用雅婷逐字稿來幫助自己在吸收資訊不會落差太多。
赤木於語音辨識文字經驗分享
2021年5月19日中央流行疫情指揮中心宣布全國升至第三級疫情警戒,線下實體運動課程都暫緩了,健身房也不能去了。 於是一些教練改用線上視訊的方式來開課,常用的視訊軟體有Google Meet和ZOOM。 對我們聽障朋友來說,線上課程最大的不方便如下: 教練安排日期時間,用線上視訊軟體進行課程,不是透過預錄課程後製上字幕的方式進行,所以會有無法吸收內容的情況。 實體課上課時,可以觀察旁邊同學動作來調整,但線上課程是自己1個人,因為課程內容常有方向的變化,沒辦法一直看著螢幕,偶有會跟不上節奏的情況。 之前是以App的方式推出,它現在已經有Google Chrome Plugin,安裝在Chrome後,就可以利用它來提供語音辨識文字的服務。 安裝及說明網址: 雅婷逐字稿 Chrome Plugin(另開網站) Google Meet 安裝雅婷逐字稿Chrome Plugin後,登入Google Meet後,會在畫面左下角看到雅婷逐字稿的圖示,直接點選開啟就可以馬上使用,相當方便。 於ZOOM、FB視訊、Youtube等網路直播或影片的作法 架構說明 音源輸出(Audio Output) :就是喇叭,放出影片的聲音。 音源輸入(Audio Input) :就是麥克風,把聲音收進來。 在這邊我們要把整個聲音的傳遞跟接收,製作成一個聲音迴路(LoopBack),也就是把輸出的聲音,回傳到電腦的麥克風內。 也就是說,把ZOOM、FB視訊、Youtube等網路直播或影片放出來的聲音,從喇叭輸出轉到麥克風輸入,給雅婷逐字稿Chrome Plugin跑語音辨識文字。 以下我分3種裝置逐一說明: PC桌機 這部分最好做,直接用音源線做硬體的聲音迴路(LoopBack)。 找1條3.5mm音源線(公對公)分別插在麥克風孔跟喇叭孔就完工了!!
赤木於語音辨識文字經驗分享

👾 威脅 Threat

  • 對快速變化的情勢,仍覺得自己學習的效率沒有獲得明顯的長進。
  • 需多善用數位工具來幫助自己吸收歸納習得的知識。
【改善方式】
這就是我為什麼要報名Notion訓練營的原因。
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